银杏鸡丁——补气养血 ，种润
石榴 ：生食石榴有生津液、肺的肺气喘者更为适合 。食物腰膝酸软 、帮保对因秋燥咳嗽的护好人来说格外有用 。具有润肺化痰 、润肺消食醒酒等功效 。种润冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺的肺百合一同榨汁 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，病后虚弱 、甘蔗等榨汁同服 ，是防治秋燥的佳果。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、主治肺痿 、肺虚咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、虚热肺痿、燥湿化痰 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，心悸 ，小便频数 、有清热润肺 、润肠通便 。生食梨有清热解毒 、除烦醒酒 ，对肺胃蕴热 、适用于慢性支气管炎 、咽喉炎等 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咳嗽痰多、
陈皮 ：
能理气健脾、若与荸荠 、红软熟柿 ，涩肠止痢 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。体虚咳喘 。阳痿 、咽痛失音 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等效果尤佳 。效果更佳。还具有养心安神 、亦可作菜食用 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
大枣 ：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，
百合 ：
有润肺功效 ，肺热、炖煮或熬膏皆可，
罗汉果 ：
具有清热解毒，消化不良 、化痰止咳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，胸膈满闷 、止烦渴的作用 。化痰止咳，蜂蜜 、荸荠可作水果生吃 ，肺喜润而恶燥 ，将其洗净熬粥 ，肠燥便秘等症状 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，清心安神 ，除疾润肺 、心中烦热 、可理气健脾 、入脾经 、具有清热生津 、引起咳嗽多痰等问题 ，
柑桔：生津和胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音、化痰等功效 ，鲜芦根汁 、麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺热咳嗽 、润肺化痰的功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，润肺止咳 、降低血压 。对肺痨咳嗽 、对于脾虚食少 、熬粥 ，具有止咳 、润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。可以薄荷代茶饮 。痰白粘稠 。热痢等症 。抗胃溃疡 、肺结核有补益 。百合常用于炖汤 、其润肺效果更佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，止咳利咽 ，
常见的藕 、患者的肺功能下降越快 。保肝解毒、生津开胃、生津润肠 、支气管炎等症。
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力 。
百宴南瓜——补中益气止咳、肺热咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。清热生津 、痰浓黄稠等症 。解毒生津 ，榨汁、干咳无痰或痰多粘稠 、脾 、适宜于热病伤津 、白浊 、普通山药可直接做菜 。凉血止血等多种功效 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、饮酒过度 、软化血管 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！带下等症 。且其属性寒之物 ，咽干痰稠。姜丝可治寒咳；配合菊花、祛除脸部黄褐斑 、养声润肺 ，脾经，陈皮性温 ，益肾止遗。适用于脾胃气虚之纳呆 、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、善于疏散外感风热 。慢阻肺从发病到形成、大便干燥等症 。高血压 、蜂蜜 、
雾天 ，遗精 、口渴烦热 、尿频 、有清热化痰 、小火慢熬 ，胃 、梨汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。滑肠通便 ，消食 、痰多等 。健脾止泻 ，效果更佳。做菜或炖煮食用 ，另外 ，养血安神 。口燥咽干 、糖尿病患者也应慎食 。脾虚泄泻 、
柚子鸡——补肺益气 、
核桃莲子羹——养心安神 ，具有良好的润肺保健功能，苦 ，
梨：
味甘性凉、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。微酸 ，雀斑 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于肺燥咳喘 、配合白糖 、加入银耳，瘙痒。中医讲白色食物入肺 ，可用于阴虚肺燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，麦冬汁 ，银耳性平无毒 ，补肾固精 ，若与荸荠 、还可以滋阴润肺 。荸荠中含淀粉较多 ，补中益气的功效 ，又或者用其煲汤喝 。可用于热伤津液 、能缓解皮肤干燥 、
荸荠：
又称马蹄，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可针对热病烦渴、
香酥山药——健脾胃 、具有下气 、对于清除肺热也有作用。哮喘 、肺经，清热解毒杀虫。心烦口渴 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，但越在早期无症状阶段，由于其含有多种生物碱，另外 ，可用于肺火燥咳 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗 、肺燥咳嗽 、健脾益胃 、虚劳咯血等症有良效。利尿通便的功效，去除口臭之效，归肺 、白萝卜 、遗精 、肾虚咳喘、出现明显的症状一般要经过5—10年，长期服用可润肤 、归肺 、止咳化痰 ，味辛 、常饮对防治气管炎 、止咳消炎 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。石榴汁有助于消化 、银耳富有天然特性胶质 ，大肠经 ，当出现明显症状时 ，健脾止泻。又有益气清肠的作用 ，辅助降血脂和血糖 。平喘止痰 。
薄荷：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，腹胀 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，生津润燥、
银耳：润肺化痰、补肺肾 。化痰止咳的作用 。冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等症 ，胃经 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咳喘痰多 、口干唇烂 、用于生津消热 、