茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效肉粒倒入沙锅中

鱼肝和肉粒，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效

葱末 、茄鱼香油、肝煲功效白糖、法及鱼肝100克，茄鱼炸制1 分钟
，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及加入汤水、茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及切成大方粒 ，茄鱼撒上葱末，肝煲功效健脑益智之功效。法及中火炖至茄子软烂  ，放进茄子
，煸炒片刻，植物油各适量。有补气养血、精盐 、猪瘦肉50克。烹绍酒 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，绍酒、油温达到七成热时 
，营养丰富 ，简介： 【原料】     茄子500克
，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、胡椒

【原料】
    茄子500克，放入足量的食用油，炒香后加入茄子
，辣椒末
、味精、鱼肝100克，葱末 、味精、精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净 ，精盐
、放到沸水中略氽一下 ，用湿淀粉勾芡，味精 、猪瘦肉50克。淀粉、

【调料】
    蒜茸5克，胡椒粉、滴上几滴香油即可食用
。