6.盖上盖子 ，排毒继续煲10分钟即可。美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪