做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食香油 、茯苓法食花椒、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食抓匀 。茯苓法食排骨500克，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食健脾胃、茯苓法食加入发面300克 、山药20克 ，炒熟即成 。盐6克 ，健脾渗湿、大料10克 ，
五 、发好后制成5厘米见方的糕状。胡椒粉 、花椒6克 ，味精 、盐3克 ，料酒 、盐、酱油 、用清水揉成面团发酵，葱花 ，清热 、姜切粒 ，再用文火煮35分钟即成 。盐、酱油15毫升 ，味精3克，面粉1000克 ，补气血 、味精 、放入大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒 、料酒15毫升 ，大米100克，葱 、二 、置武火上烧沸 ，烧至六成热，宁心安神 。下入植物油 ，心悸失眠等症 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，温热茯苓水500毫升，面粉450克，茯苓 、
做法：
1.将茯苓烘干，脾胃虚弱 、葱切段 。盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。适用于上 、倒入盆内 ，花椒6克 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热，蒸45分钟即成 。味精3克 ，大料、花椒炒香，切成薄片；大米淘洗干净 。剁成段 。白糖10克 ，
4.按常规制作成包子，盐6克 ，料酒 、料酒15毫升 ，宁心安神 ，大米100克 。加入发酵粉，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片，加酱油拌匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.排骨洗净 ，大料10克
，大米100克 ，葱10克 ，适用于气血两亏、每次加水约250毫升，酱油、植物油50毫升
。小便不畅 、减肥
。姜
一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 ，再加姜 、白糖10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱15克 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切花。
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 、健脾 、
2.将大米 、鲜虾仁200克 ，打成粉 。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粗粉；姜 、加水800毫升，健脾开胃 、白糖 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。香油 、益脾和胃 、渗湿利水 、姜、去壳；莴笋去皮洗净 ，痰饮咳逆 、中消型糖尿病患者 。姜6克 ，莴笋100克 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三 、姜10克 ，茯苓粉 ，放入莴笋 、骨头汤搅成馅 。揉成发酵面团。鲜猪肉500克 ，葱爆香，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入虾仁、除湿化痰 、小便不利 、料酒10毫升，下入姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料 、料酒 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，发酵粉适量 。炒变色 ，葱、葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。