榨制成泥 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，酸奶200毫升。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓软化血管 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶放入蓝莓泥 ，法及能增强人机体免疫力，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及强心抗癌。所含营养成分更易被人体吸收 ，