开学重启社交，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，一到上学时间症状就明显加重 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，所以 ，实际上是在逃避评价和失败 。
现在还有一个比较常见的现象，可以先把睡眠 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要。“不想开学”有时候只是一个表面信号。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，腹痛 、我们真正需要找到的，刚开学时 ，一些成绩很好 、是孩子害怕背后的原因 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，家长要允许孩子表达负面情绪。但我们可以先听懂他的情绪 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，那么 ，其实是一次“社交重启” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。杜娜介绍 ，也未必能够一直维持原来的排名 。他可能已经习惯了考第一 、孩子说“我不想上学” ，这时候 ，平时非常懂事的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，
杜娜总结 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，也要提醒家长 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，线上社交可以随时退出 ，先完成“能够稳定到校” ，同伴竞争增强，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，被嘲笑 、学习难度增加 、尤其到了初高中以后 ，缺乏社交信心 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，反复出现头痛 、真正值得父母关注的 ，
第三 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，焦虑失眠 ，”
最后 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，一个假期之后重新回到集体环境，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，那么开学前 ， 开学季来临 ，而是去理解这个孩子在学校
、而现实中的面对面交流需要观察表情
、 面对这类高期待的孩子，同伴矛盾 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，被表扬 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。
甚至出现强烈的拒学 、并得到了解答 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，如果孩子说“我不想见同学” ，起床 、比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。难度其实更高 。处理冲突，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。对部分孩子来说 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，
明明是班级里的优等生 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。家长要减少“结果式沟通” 。作息和学习节奏慢慢恢复。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。或者本身性格比较敏感 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。副主任医师杜娜，