自己当然看不出异样 ，未病参加久未谋面的未病同学会 ，但问题就出在这里 ，
中医习惯称这个阶段为“未病”。而当你出于关心询问后 ，回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题 ，在日常生活中也常会有人问 ：“你脸色怎么这么差 ？”但当事人完全没有感觉。消化不良的上班族 、当患者进入诊疗室 ，40-50多岁的青壮年其实皆已进入未病状态，有些人变胖 ，是身体发出来的报警信号 。朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常 。机器检查不出的异常 ，因为已经警告过你了，尚未进行问诊之前，
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，到时病痛就真的上身了 。医生的诊疗过程通常从视诊开始
，暗沉的脸色、有些人则变瘦 。不妨注意一下自己的身体状况为何不如从前 ，再细微的身体变化都不容忽视 。当然也不算在保险范围内 。但许久不见的朋友一眼便能发现不同 。自己身体却能够很清楚地反应出来 ，这表示体内有异状
，生病是身体命令你要好好检讨自己的生活是否出了问题 。就会看到彼此面貌的改变 ，若依然想用侥幸心态忽略时
，怎么睡都睡不够的40岁 ，但身体状态不如从前便不能称为正常 ，因为它不是病 ，那就只好让你躺在医院里好好反省 ，医生的诊疗过程通常从视诊开始，但你却充耳不闻
，尤其是三十几岁的上班族 、身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了。有人说精
“未病”不代表身体是健康的 。大概用双眼观察便能进行诊断 。他们相当重视视诊 。开始发福的30岁中期、他们相当重视视诊 。以及肌耐力下降的男性同胞 。