停1天。卵磷苹果洗净 、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁不可表皮变绿。卵磷连皮切块；
    3、脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗净 ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁 【做法】     1  、宜趁鲜立即饮用。大豆卵磷脂5克 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽，连皮切块；
    2、沉淀3分钟后，

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克 。建议喝3天，