红枣1杯、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红

米藕

　　做法 ：

　　1 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血大火煮开，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红留作盖子。米藕冰糖50克 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血一边填 ，糯米160克 、在里面放入冰糖和红枣  。

　　原料 ：莲藕2节  、把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，藕洗净去掉外皮。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。